فى هذا المقال سوف نتعرف على افضل الطرق لإزاله تجاعيد الوجه والعين والحصول على بشره نضره وخاليه من اى تجاعيد واول شىء يجب معرفته هو اسباب ظهور هذه التجاعيد
أسباب ظهور تجاعيد الوجه:
تتعدد الأسباب المؤدية لتكوّن التجاعيد على الوجه، فبعضها يمكن التحكم به والبعض الآخر يصعُب ذلك، ومن أبرزها: 1- التقدّم بالعمر: فتصبح البشرة أقل مرونةً وأكثر هشاشةً، كما أنّ انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعيّة والدهون تحت الجلد تؤدي إلى جفاف البشرة وتجعل التجاعيد والخطوط تبدو أكثر وضوحاً.
2- التعرّض للأشعة فوق البنفسجيّة: فهي تؤدي إلى الشيخوخة المبكّرة وظهور التجاعيد في وقتٍ مبكّرٍ، بالإضافة إلى فقدان قوّة ومرونة البشرة وترهّلها، ويرجع السبب إلى ذلك أنّ تلك الأشعة تدمّر النسيج الضّام والكولاجين والإيلاستين في طبقة الأدمة من البشرة.
3- التدخين: الذي يسبب تغيّراتٍ بإمداد البشرة للدم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والإصابة بالشيخوخة المبكّرة بالبشرة.
4- تكرار تعبيرات الوجه: التي تشمل الإبتسام أو التحديق أو تعابير الوجه والحركات الأخرى التي تسبب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
وصفات طبيعية لإزاله تجاعيد الوجه:
1- الألوفيرا
يساهم هلام الصبّار بالتخفيف من التجاعيد عن طريق تحسين مرونة البشرة، وذلك لاحتوائه على حمض الماليك، ويتم ذلك عن طريق استخراج هلام الصبّار من ورقة الصبّار، ثم وضعه على الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة، بعدها يُغسل بالماء الفاتر وينشّف جيداً.
2- عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على نسبةٍ عاليةٍ من حمض السيتريك الذي يُعتبر مقشّراً قوياً للبشرة ويزيل خلايا الجلد الميّتة، بالإضافة إلى تنظيف البشرة بعمقٍ، الأمر الذي يساعد على اختفاء العيوب والتجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات تقدّم السن مثل الهالات السوداء.
المكونات: عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستعمال: تُفرك البشرة بعصير الليمون بلطفٍ، ثم تترك لمدة 5-10 دقائقٍ، بعد ذلك تُغسل البشرة بالماء وتنشّف جيداً، ويكرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرّاتٍ يومياً للحصول على أفضل النتائج.
3- زيت جوز الهند
يمنح زيت جوز الهند البشرة توهجاً طبيعياً وإشراقةً، بالإضافة إلى أنّه يساعد في التخلّص من التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أنّه يرطّب البشرة بشكلٍ كبيرٍ ويعيد مرونتها إلى حدٍ كبيرٍ.
المكونات: زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستعمال: تدلّك البشرة بزيت جوز الهند بلطفٍ مع القيام بحركاتٍ دائريةٍ لعدة دقائقٍ، ويترك الزيت على الوجه ليلةً كاملةً، ويكرر ذلك يومياً قبل الذهاب إلى النوم.
4- قناع الزبادي وزيت الزيتون
إنّ حمض اللاكتيك وغيره من الإنزيمات الطبيعيّة الموجودة في لبن الزبادي يعمل على تطهير المسامات وتضييقها، مما يؤثّر إيجابياً على البشرة ويخفف من التجاعيد والخطوط الدقيقة والندوب ويجعلها أكثر نعومةً.
المكونات: 3-4 ملاعق كبيرة من لبن الزبادي، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ حتى تتجانس جيداً، ثم يوضع القناع على الوجه والرقبة ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر وينشّف جيداً، ويكرر ذلك مرتين بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح وارشادات:
هذه بعض النصائح الواجب أخذها بعين الإعتبار لتجنّب ظهور التجاعيد والتخفيف منها: 1- تجنّب كثرة التعرض لأشعة الشمس وخصوصاً عندما تكون الشمس حارقةً.
2- التقليل من التوتر والإجهاد النفسي فذلك يسرّع من الشيخوخة المبكّرة.
3- التوقف عن التدخين؛ لأنّه يسبب التجاعيد المبكّرة ويلحق الضرر بالكولاجين.
4- تناول كمياتٍ عاليةٍ من فيتامين C الموجود في كثيرٍ من الأطعمة مثل البرتقال، والتوت، والجريب فروت، والأناناس، والقرنبيط، والفلفل، والسبانخ، واللفت، حيث إنّ فيتامين C يعزز إنتاج الكولاجين، ويكافح الجذور الحرّة، كما أنّ الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنيّة أوميغا 3 تساعد أيضاً على الحفاظ على شباب البشرة.
5- الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم، والنوم على الظهر لمنع ظهور خطوط النوم التي يمكن أن تتحول إلى تجاعيدٍ.
6- التحكّم بتعبييرات الوجه كالتحديق أو تقطيب الحاجبين لأنّها تُرهق عضلات الوجه وتُسبب ظهور التجاعيد.
اطلع ايضا:
كيفيه التخلص من قشرة الشعر
